生活リズムを取り戻そう週間！！～朝ごはんの大切さ～

更新日：2025年01月20日

三学期が始まって約２週間。

お休み中にすっかり生活リズムが乱れちゃったというお父さん・お母さん・子どもたち、いませんか？？

もし、まだ朝スッキリ起きられない・・・という人はまだリズムが戻っていないかもしれませんね。

天使幼稚園では、今週一週間を

『　生活リズムを取り戻そう♪週間　』

と位置づけ、子どもたちに　”朝ごはんはからだのめざまし”　という絵本を読んだり、

今日の給食の時間には、朝ごはんがなぜ大切なのかというお話をしました。

今週中に保護者の方向けのお手紙も配ります☆

ぜひこれを機に朝ごはんについて考えてみませんか？？

忙しい朝ですので、オススメは作り置きです。

温かいスープや、具だくさんのおみそ汁などを多めに作っておいて冷蔵庫に入れておけば、翌朝温めて出すだけで済みますよ♪