食育のおはなし～バランスよく食べよう♪～

更新日：2024年02月21日

「活動の様子」に写真を掲載しました

今日は、以上児（りす・うさぎ・くまグループ）の子どもたちに食育のお話をしました。

りすさん（３歳児）には、「くいしんぼうのバークバク」という紙芝居を読み、「好きなものだけ食べていても元気な身体にはならないね。なんでもバランスよく食べようね。」というお話。

うさぎさん(４歳児)にはペープサートを使って、三色食品群の「赤のたべもの」「黄色のたべもの」「緑のたべもの」のお話をしました。「食べ物にはみんなの身体に元気をくれる”栄養”があって、その栄養を三つの色に分けることができます。この三色をバランスよく食べるとみんなの身体はもっともっと元気になるんだよ。」とお話しました。

くまさん(５歳児)は、去年三色食品群のお話をしているので、まずは少し復習。その後グループ毎に友達同士で考え、食べ物を三色に仕分けしてもらいました。それをお友達の前で発表！！もうすぐ小学生になるくまさんに、お友達と相談して発表する。ということにも挑戦してもらいました。

これから大人になっていく子どもたち。

飽食の時代だからこそ、食べることの「大切さ」を知り、食べ物を「選ぶ力」を身につけて欲しいと願っています。

そして、うさぎさんとくまさんには、「お箸をいっぱい使ってね！！」というお話もしました。

４月には小学生になるくまさん。小学校の給食は、基本お箸です(*^^*)

ぜひお家でもお箸の使い方、見てあげていただけたらと思います☆